Entdecken Sie die transformierende Kraft von Yoga
In meinen Kursen biete ich eine Kombination aus
Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen an, um Körper, Geist und Seele zu entgiften, zu erneuern
und sich jugendlich fit zu halten.
Hier können Sie ihren Alltagsstress loslassen,
mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag einfließen lassen, in Einklang kommen und Kraft tanken, indem Sie ihr Immunsystem stärken.
Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial
Gesundheit ist nicht zufällig.
In meinen Yogaunterricht fließen fast 50 Jahre Erfahrung und beständiges Lernen an mir selbst und mit meinen Mitmenschen ein, die Gesundheit durch Yoga zu optimieren. Ich lehre Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen, die Körper, Geist und Seele entgiften, erneuern und Sie jugendlich frisch halten.
Depressiven Anwandlungen wird entgegengewirkt und ich helfe Ihnen von innen zu leuchten.
50
Jahre Erfahrung
2k
Yogastunden pro Jahr
1.5k
Zufriedene Teilnehmer
Achtsamkeitspraktiken
Tauchen Sie ein in effektive Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, den Stress des Alltags zu reduzieren und im Hier und Jetzt zu leben.
Detox Heilfasten
Erleben Sie die Vorteile des Heilfastens, um Ihren Körper zu entgiften und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Beweglichkeitstraining
Fördern Sie Ihre Flexibilität und Beweglichkeit mit gezielten Yoga-Übungen, die auf alle Altersgruppen zugeschnitten sind.
Meditation für das Lebensglück
Lernen Sie, wie Meditation Ihnen helfen kann, inneren Frieden zu finden und Lebensglück zu empfinden.
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