Wählen Sie den für Sie passenden Yogakurs aus.
Hier bieten ich für Menschen, die nicht gut auf dem Boden sitzen können,
Yoga rund um den Stuhl an.
Verbessern oder erhalten Sie sich ihre Beweglichkeit durch angemessene Übungen, die alle bewältigen können.
Montag und Donnerstag
9.00 - 10.00 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gerne früh aufstehen und sich noch vor der Arbeit auf die Herausforderungen des Tages vorbereiten möchten.
Nach diesen Yogastunden gehen Sie erfrischt und erholt in den Tag.
Mittwoch und Freitag
6.00 - 7.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Alte Bibliothek, St. Marien
Dieser Kurs richtet sich an Menschen die gerne abends loslassen und den Tag mit Yoga ausklingen lassen möchten.
Dabei können Sie auch auf dem Stuhl sitzen.
Dienstag
18.00 - 19.00 Uhr
Donnerstag
9.15 - 20.15 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die abends Stress loslassen möchten und zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden möchten.
Dabei können Sie auch auf dem Stuhl sitzen.
Mittwoch
19.00 - 20.00
Uhr
Veranstaltungsort:
Große Begegnung der
Johanniter in
Erkrath Hochdahl,
Hildener Str. 19
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